Рисовая диета

Данная рисовая диета считается очищающей и поможет не только скинуть лишний вес , но и сохранить здоровье.

С помощью рисовой диеты ваш организм очищается от шлаков и вы сможете почувствовать себя намного лучше и бодрее.

Итак, замачиваем рис на ночь. Утром сцеживаем воду и заливаем рис свежей водой. На слабом огне доводим до кипения, затем снимаем с плиты, сливаем воду и хорошенько промываем рис в дуршлаке.

Так повторить 3 раза. Приготовленный рис нужно съедать на завтрак по одной столовой ложке. После этого в течение 3-4 часов нежелательно что-либо пить и есть. Курс такого лечения составляет 1,5 месяца. За это время ваш организм избавляется от существенных залежей шлаков. Но если к этой диете добавить пшенную кашу с курагой на ужин, то можно таким образом легко удвоить эффект.

Все, кто испробовали данную диету, утверждают, что чувствуют себя намного бодрее и моложе. Также лишний вес хорошо уходит с помощью данного лечения.

Полезный совет: перед тем как приготовить пшенную кашу на ужин , желательно прокалить пшено на сковороде – таким образом при её употреблении вы дополнительно получаете калий. Очень полезна очищающая рисовая диета для всего организма в целом, а не только для органов пищеварения.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Обсуждения
Яндекс.Метрика
© 2017 Всё для здоровья.